Chile enfrenta un desafío significativo en el ámbito de la actividad física, según un análisis del Programa Conocimiento e Investigación en Personas Mayores (CIPEM) de la Universidad del Desarrollo y Caja Los Héroes.

El estudio, titulado»Actividad física de la población: contexto latinoamericano y el caso chileno», destaca que el 87% de los jóvenes chilenos (de 11 a 17 años) presentan inactividad física, situando al país como el tercer lugar con la tasa más alta en la región panamericana. El informe contrasta datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) sobre la actividad física a nivel mundial en 2022 con la Encuesta Nacional de Discapacidad y Dependencia (ENIDE) del mismo año.

A nivel panamericano, el promedio de inactividad es del 79% para jóvenes, 29% para adultos y 41% para adultos mayores, según la OMS. El director del CIPEM, Mauricio Apablaza, subraya la necesidad de abordar este problema y señala que las razones detrás de la falta de actividad física incluyen la falta de tiempo (40%), la falta de interés (23,8%), y limitaciones de salud (45,7%) en el caso de las personas mayores.

A nivel nacional, la ENIDE 2022 indica que solo el 20,8% de la población de 15 años en adelante practica algún deporte o realiza ejercicio físico, mientras que un 34,7% participa en actividades al aire libre. Además, un 62,7% de la población no realizó ninguna actividad física por al menos 30 minutos en el último mes.

El análisis también destaca diferencias regionales, evidenciando que las mayores tasas de inactividad en jóvenes se encuentran en las regiones de Atacama (50,2%) y Arica (36,6%). En adultos mayores, La Araucanía y Tarapacá presentan los porcentajes más altos, con un 86,7% y un 65,5%, respectivamente.

Apablaza enfatiza la importancia de la inversión en deportes y actividad física, citando estudios que sugieren que dicha inversión se cuadriplica en beneficios físicos y emocionales.

La recomendación de la OMS de realizar actividad física según la edad se destaca, instando a una mayor conciencia y acción para mejorar la salud y bienestar de la población en el largo plazo.